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2016-08-15
退休老人当心三大肝病 老年人的身体机能在慢慢退化，肝脏功能也不例外，那么老年人比较容易出现什么肝病呢?老人又应该如何养肝护肝?下面就赶紧来了解下吧。
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2016-08-15
草莓去肝火能养肝护肝 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。
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2016-06-24
夏季养肝八个良好的生活习惯 生活中有很多不恰当的行为都会导致肝脏受到损害，所以我们必须要建立良好的生活习惯才能保护好肝脏。那么生活中到底哪些习惯会伤害到肝脏呢？
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2016-06-24
养肝可以多吃这些东西 现代人大部分都具有维生素、微量元素还有无机盐含量不足的情况，这个时候多吃新鲜的蔬菜能够有效的缓解。常见的蔬菜有很多，例如白萝卜、海地啊、番茄、冬瓜等等，这些都是一个非常不错的选择。
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2016-05-05
立夏习俗与与养肝的关系你知道吗 转眼又是一年立夏了。说到立夏，这种传统节气似乎已经被遗忘在现代都市的繁忙生活之中，与之相关的传统习俗也被遗忘。其实立夏很多传统习俗不但有美好的文化寓意，也与养肝养生有紧密的联系。
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2016-04-25
日常养肝要勤补硒元素 肝病患者普遍免疫功能低下，其明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强。
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2016-04-14
坐式养肝三招（运动养生） 春应肝，此时养生重在调达肝气，濡养一身气血。“十二段锦”中的三个小招式对于平泌肝阳、调达肝气、濡养筋骨颇为有益，而且是坐着练习的，可以边看电视边做，方便实用。
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2016-04-11
这样吃维生素才养肝 维生素A有延缓或阻止肝脏病变，防止化学物致癌的作用，能抑制肝脏中癌细胞的增生，也能降低癌症复发率。当食物中无维生素A摄入时，肝每天会损失约0.5%的总量。
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2016-04-08
两鬓长白发竟然是肝脏出问题？ 白头发作为一种正常的生理现象，很容易被人忽视。一般人认为出现白头发可能是因为年龄衰老或者工作压力太大。但是你有没留意过白头发的位置呢？白头发出现的位置，可能暗示着你的肝脏健康状况。
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2016-01-28
蜂蜜泡蒜 养肝护肝之佳肴！ 韩国人吃饭离不开蒜，一项临床实验表明，大蒜能增强肝脏功能，30位乙型肝炎患者每天食用9~10瓣蒜，坚持两到三个月后，肝病毒明显减少，病情也逐步好转。韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是佳的黄金搭档。
