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两鬓长白发竟然是肝脏出问题?

发布:2016-04-08 | 来源:家庭医生在线 | 浏览:4322

白头发作为一种正常的生理现象,很容易被人忽视。一般人认为出现白头发可能是因为年龄衰老或者工作压力太大。但是你有没留意过白头发的位置呢?白头发出现的位置,可能暗示着你的肝脏健康状况。

白头发在两鬓

中医将头发看成是“血之余、肾之华”,头发的好坏与脾胃、肝、肾都有密切的关系。如果头发变白,那么就是肝血肾气减少。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,可能是因为肝郁血热。但是这种通过白头发了解肝脏健康情况的观点与西医不同。实际上中医将肝肾看做是一个系统,并不指具体的器官。所以从头发的黑白程度是看不出具体器官的病变情况的。因此,要检查自己的身体有没有问题,具体还是要到医院进行相关的检查。

养肝护肝吃什么好

绿色蔬菜

养肝要多吃绿色蔬菜。春季适合吃新鲜的蔬菜补充肝脏营养。绿色的蔬菜中含有丰富的纤维素,可以修复肝脏损伤细胞,对肝脏功能的正常发挥有促进功能。海带等食品都是不错的选择。

红色食物

如红枣等食物,可以补血益气,肝血不足的人可以多吃红枣。此外,草莓也是养肝食物的不错选择。对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝。

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