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2016-06-24
夏季养肝八个良好的生活习惯
生活中有很多不恰当的行为都会导致肝脏受到损害，所以我们必须要建立良好的生活习惯才能保护好肝脏。那么生活中到底哪些习惯会伤害到肝脏呢？
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2016-06-24
养肝可以多吃这些东西
现代人大部分都具有维生素、微量元素还有无机盐含量不足的情况，这个时候多吃新鲜的蔬菜能够有效的缓解。常见的蔬菜有很多，例如白萝卜、海地啊、番茄、冬瓜等等，这些都是一个非常不错的选择。
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2016-05-13
五月肝炎宣传月：主动检测，预防感染
5月是肝炎宣传月。美国估计有220万人感染乙型肝炎，而其中65%的个体并不知道自己已经感染。研究表明，当人们知道自己感染乙型肝炎时，他们更有可能定期监测、获得治疗并采取措施以避免将疾病传染给他人。
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2016-05-05
立夏习俗与与养肝的关系你知道吗
转眼又是一年立夏了。说到立夏，这种传统节气似乎已经被遗忘在现代都市的繁忙生活之中，与之相关的传统习俗也被遗忘。其实立夏很多传统习俗不但有美好的文化寓意，也与养肝养生有紧密的联系。
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2016-04-28
睡前做这一件事伤肝
每个人的生活习惯不同，睡前要做的事也不同。很多人都把睡前的做的某件事当做一天结束的标志。但是有没有想过，睡前做的这些事，可能会对肝脏造成不可逆转的影响呢。
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2016-04-27
泰国血汗虾工厂被曝光 肝脏不好好少吃海虾
2016年普利策新闻奖获奖名单出炉，泰国“血汗虾”事件经过记者披露后震惊世界。泰国海鲜作坊的老板奴役工人，残忍的让他们终日在恶劣的环境中作业。这些血汗虾后流入亚洲美洲等市场。此事件让很多人都不忍心吃虾。其实过过量吃虾，对肝不好的人来说，也不是一件好事。
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2016-04-25
日常养肝要勤补硒元素
肝病患者普遍免疫功能低下，其明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强。
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2016-04-21
有关肝炎的五个误区
我国是乙肝大国，而且慢性肝炎难以治愈，所以不少朋友谈“肝”色变，对肝炎患者也是心生歧视，其实只要了解了肝炎的基本知识，与肝炎患者进行正常的社交是没有问题的。
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2016-04-18
预防肝病日常须做好四要点
肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。
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2016-04-14
坐式养肝三招（运动养生）
春应肝，此时养生重在调达肝气，濡养一身气血。“十二段锦”中的三个小招式对于平泌肝阳、调达肝气、濡养筋骨颇为有益，而且是坐着练习的，可以边看电视边做，方便实用。
