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2017-05-11
莫要辜负春末夏初的养肝时光
如果肝脏代谢不正常，人体所需养分便得不到及时的供应，进而影响到各个器官的正常工作。
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2017-05-11
快来试试这道清火的煲汤吧
夏天如有肝火偏盛者可以考虑用3-5g溪黄草加夏枯草煎水代茶，或者煲汤来清肝火。
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2017-05-04
你落入春季养肝的这些误区了吗
专家提醒，养生应该因时因人而异，如果不根据个体的实际情况辨证地养肝，很可能落入误区。
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2017-05-04
熬夜加班伤肝 可在水里“加点料”
众所周知，多喝水可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害，但是光靠喝水来达到养肝护肝的效果是不够的。
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2017-04-27
这种水果有助于预防酒精肝
柑橘中含有丰富的类胡萝卜素和维生素，研究发现，每天吃1个柑橘的人比每天吃3-4个柑橘的人，得酒精肝的几率要高出将近一倍。
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2017-04-27
枸杞还可以养肝?
枸杞子自古就是常用的滋补佳品，具有补肾养肝、延衰抗老之功效。
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2017-04-20
菊花泡茶清肝明目 但挑错了就……
春天万物生发，阳气上升，易搅动肝内蓄积的内热，导致肝气亢盛，有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状。菊花味甘苦，性微寒，正好可以散风清热，起到清肝明目的作用。
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2017-04-20
“三笋” 好吃又健康 快来试试这几道家常菜
一年之计在于春，在春季里注意养生，可以为一年的健康打下良好的基础。老祖宗提醒我们要顺应四时，按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。
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2017-04-12
春夏潮湿季节 鸡骨草煲汤可护肝
鸡骨草味甘、微苦，性凉，无毒，归心、肺、肝、胃、肾经，有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。
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2017-04-12
莫让肝脏闹罢工
如果说人体是一家不停运转的工厂，位于人体右上腹部、约两斤半重的肝脏就是其“化工处理厂”，夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。
