功能强大的肝脏也有脆弱的一面，平时保护不好会造成损伤，长期如此就有可能患上肝炎。

爱吃宵夜，宵夜是丰富夜生活不必可少的一部分，而食用时间正好处于肝脏佳排毒时间，这无形增加了肝脏的代谢负担，对肝脏健康非常不利。肝病在生活中是很常见的疾病，也会有一些症状表现，但是我们往往被我们忽略了，那么我们该如何预防肝病呢?

肝病有急性和慢性之分，急性肝病症状比较典型，有恶心、呕吐、食欲不振、疲乏无力，有时会有肝区右上腹疼痛，查体可有皮肤巩膜发黄，肝区触痛，化验检查可出现肝功能异常等等。慢性肝病往往是症状、体征都不太典型，仅稍感乏力，容易疲劳，大多慢性肝病是在健康体检时被发现。肝病对患者的身体有很大的危害性，因此我们在日常生活中还需提早做好预防措施，避免受到此病的侵害。

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的，以肝细胞炎症和坏死为主的一组传染病，医学上分为甲、乙、丙、丁、戊五个类型。发病时可以有疲乏、食欲减退、肝区不适、肝功能异常等表现，部分病例会出现眼球和皮肤黄疸。下面6招会让您及家人远离病毒性肝炎的困扰。

甲肝主要是通过消化道传染，与甲肝患者密切接触，共享餐具、茶杯、牙具等，吃了肝炎病毒污染的食品和水，都可以受到传染。如果水源被甲肝病人的大便或其它排泄物污染，往往可以引起甲肝爆发流行。

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。